Popis

Detox je vhodný pre každého z nás. Naše telá sú vystavované negatívnym vplyvom a jedným z nich je nevhodná strava, ktorú prijímame. Detoxikačný jedálniček je založený na správnom pitnom režime, zdravej a vhodnej strave, ktorá je rozdelená do viacerých malých porcií, ktoré by sme mali prijímať v pravidelných časových odstupoch. Detoxikácia organizmu zbavuje vaše telo toxínov. V tomto jedálničku vám odporučíme aj rôzne doplnky stravy, ktoré vám vo vylučovaní toxínov pomôžu.

Každý stravovací plán obdržíte v TLAČENEJ VERZII.

Formát: A5

Počet strán: 20 – 40

Obsahuje: vstupné údaje klienta, telesné hodnoty klienta (výpočty BMI, WHR, MBI, % tuku),

• prehľadný jedálniček v jednoduchých tabuľkách,
• vyjadrenie k polievkam, vysvetlenie jedálničku,
• odporúčaný pitný režim,
• dôležité rady na chudnutie,
• celý jedálniček postupne od raňajok po večeru s ilustračnými obrázkami a receptami ku každému komplikovanejšiemu jedlu,
• odporúčaný prípadný ďalší stravovací plán,

tabuľka na zapisovanie dátumu, aktuálnej váhy a poznámok.